Singura relatie toxica pe care am avut-o vreodata e cea pe care am avut-o cu mine insami... Ceilalti sunt doar o reflexie a acestui lucru.

   "Sufletul uman nu vrea să fie sfătuit, fixat sau salvat. 

Pur și simplu vrea să fie acceptat ... exact așa cum este."

Parker Palmer

„În viață, poți învinovăți multe persoane și te poți împiedica de autocompatimire 

sau poți să te ridici și să spui: Ascultă, pot fi responsabil de mine.”

Howard Schultz

Cu reacția ta la fiecare experiență, creezi karma care iti va colora viitorul.

Depinde de tine dacă această nouă karma este pozitivă sau negativă. 

Pur și simplu trebuie să fii atent la momentul potrivit.

Trungram Gyalwa Rinpoche

Câteodată în vântul schimbării ne găsim drumul adevărat.

  „Trebuie să învățăm să iubim oamenii chiar dacă ei nu ne oferă ceea ce vrem ... și apoi să n-o luăm personal. Dacă te simți rănit, trebuie să recunoști că nu te doare pentru că tu ești tu, ci pentru că ei sunt ei.”

Krishna Das

"Aveți grijă de rădăcina copacului, iar floarea parfumată și fructele delicioase vor crește de la sine. Aveți grijă de sănătatea trupului și va urma parfumul minții și bogăția spiritului.”

 B.K.S. Iyengar

   ”Ceea ce eventual vei realiza este că anumiti oameni nu îți vor vedea inima vreodata; nici chiar dacă le-o arăți. Va fi momentul când vei înțelege, ei încă și-o caută pe a lor.”

Michael Xavier

 Corpul nu știe diferența între o experiență și un gând. Poți efectiv să-ți schimbi biologia, circuitul neuro, chimia, hormonii și genele pur și simplu având un eveniment interior.

"Care e scopul meu în viață?”, am întrebat.
”Ce-ar fi dacă ți-aș spune că l-ai împlinit când ți-ai luat o oră extra să vorbești cu copilul acela despre viața lui”, a spus vocea.
”Sau când ai plătit în restaurant pentru tânărul cuplu? Sau când ai salvat cățelul din trafic? Sau când i-ai legat șireturile tatălui în locul său?”
”Problema ta este că îți echivalezi scopul cu realizarea de bază. Universul nu este interesat în realizările tale... doar în inima ta. Când decizi să acționezi în cercul blândeții, compasiunii și iubirii, deja ești aliniat cu adevăratul tău scop.

Nu mai e necesar să îl cauți!”

Învață din greșelile altora! Nu poți trăi suficient de mult încât să le faci tu însuți pe toate!

Chanakya

 Nu ”te preface până vei reuși”. Asta e un sfat de gunoi. Înfrunt-o până vei reuși. Ridică-te. Lucrează din greu. Ridică-te din nou. Înfruntă-o din nou, Fă-o un pic mai bine de data asta. Eșuează. Ridică-te la loc. Repetă.

Jordan Syatt

Dați-mi un ceai negru ca să schimb ce pot schimba și plaja ca să accept ce nu pot schimba.

   Nu încerca să îți schimbi viața peste noapte, dar lucrează în fiecare zi la un mic detaliu. Astfel se întâmplă transformările magnifice.

  Vine un moment în care realizezi că nu vei fi niciodată îndeajuns de bun pentru anumiți oameni. Întrebarea este: asta este problema ta sau e a lor?

Oferă-ți permisiunea de a te îndepărta imediat dinspre orice îți aduce vibrații negative. Nu e necesar să explici sau să cauți sensul în asta. Doar încrede-te în ce simți.

   Poate cel mai important tip de curaj e curajul de a face față îndoielii, incertitudinii și criticismului celorlalți.

   Într-un mod suficient de ironic, când ne împăcăm cu faptul că scopul vieții nu este fericirea, ci mai degrabă experiența și creșterea, fericirea vine ca un bioprodus natural. Când nu o cauți ca obiectiv, ea își caută drum către tine.

E vorba de micile obișnuințe. Cum îți petreci diminețile. Cum vorbești cu tine. Ce citești. La ce te uiți. Cu cine îți împarți energia. Cine are acces la tine. Asta îți va schimba viața.