Tot ceea la ce ne închidem ochii, tot de ce fugim, tot ceea ce negăm, denigrăm sau disprețuim, servește să ne învingă în cele din urmă. Ceea ce pare a fi urât, dureros, rău poate deveni o sursă de frumusețe, bucurie și putere, dacă este confruntat cu o minte deschisă ".

Henry Miller

   Sănătatea nu vine întotdeauna din medicină. Ea vine din pacea minții, a inimii, a sufletului. Ea vine din râs și dragoste.

    Dacă te simți la pământ, întreabă-te: ”care-i problema cu acest moment?”. Șanse sunt că ești supărat pe ceva care s-a întâmplat în trecut sau anticipezi ceva ce se va întâmpla în viitor. Dar e ceva greșit cu acest moment? Probabil nu. Deci încetează să te îngrijorezi. Și dacă e ceva greșit în această clipă poți face doar 3 lucruri pentru a repara: să te excluzi din situație, să schimbi ceva sau să accepți.
 

Dacă te concentrezi pe răni, vei continua să suferi. Dacă te vei concentra pe lecție, vei crește.

Învață să râzi de tine.

  De fiecare dată când judec pe cineva, dezvălui o parte nevindecată din mine,

   Avem tendința de a face presupuneri despre tot. Problema cu presupunerile - este că noi "credem" că ele sunt adevărul. Am putea să jurăm că sunt reale. Facem presupuneri despre ceea ce fac sau gândesc ceilalți - o luăm personal - apoi îi acuzăm și reacționăm trimițând otrăvire emoțională prin cuvintele noastre. De aceea ori de câte ori facem ipoteze, căutăm probleme. Facem o presupunere, o înțelegem greșit, luăm lucrurile personal și ajungem să creăm o mare dramă pentru nimic. Este întotdeauna mai bine să întrebi decât să faci o ipoteză, pentru că ipotezele ne-au setat pe suferință.

Don Miguel Ruiz

   Momentul în care ajungi să vorbești despre viața ta ca despre o binecuvântare este cel în care ea devine astfel.

   Cel mai important lucru în toate relațiile umane este conversația, dar oamenii nu mai vorbesc, nu stau să vorbească și să asculte. Ei merg la teatru, cinema, urmăresc televiziunea, ascultă radioul, citesc cărți, dar aproape niciodată nu vorbesc. Dacă vrem să schimbăm lumea, trebuie să ne întoarcem într-un moment în care războinicii se vor fi adunat în jurul focului să povestească.

Paulo Coelho

   Alternativa la a te iubi este autodistrugerea. Pentru că nu îți asumi riscul de a te iubi corespunzător, vei fi nevoit să te distrugi. Deci, ce preferi?

Alan Watts

Ai permisiunea să te odihnești.
Tu nu ești responsabil să repari tot ce e stricat.
Nu trebuie să încerci și să faci pe fiecare fericit.
Pentru moment, fă-ți timp pentru tine.
E timpul să te reîncarci.

  Eu nu amân. Doar aștept până în ultima clipă să fac lucruri, pentru că atunci voi fi mai matur, deci mai înțelept.

   Unii te vor respinge pentru că strălucești prea mult pentru ei. E ok faptul că ei nu-și plătesc factura pentru lumină. Tu continuă să strălucești.

Nu mă consider superior față de ceilalți. Pur și simplu nu vreau anumite energii în jurul meu.

   Ești singura persoană responsabilă de cum să te simți în raport cu tine însuți.

   Lumea se simte uneori ca un azil de nebuni. Tu decizi dacă vrei să fii deținut sau să primești insigna vizitatorului. Poți să te afli în lume fără să te implici în melodrama ei. Poți deveni o ființă spirituală care are o experiență umană pe deplin.

   Întotdeauna gândește-te la beneficiul celuilalt.

  Când ești suflet, totul vine în favoarea ta. Când ești ego e ca și cum ai fi într-un film cu un plan de asasinare - și se simte de parcă totul stă cu ghearele pe tine.

   Când ești Suflet, ești personalitatea respirației tale. Când ești ego, ești personalitatea unui ego hiperstimulat.

   "Unul dintre cele mai bune sfaturi pe care le-am avut vreodată a fost: mergi încet pentru a merge repede.Trăim ca și cum nu vom avea destule ore în timpul zilei, dar dacă facem fiecare lucru calm și atent, vom face totul mai repede și cu mult mai puțin stres".

Viggo Mortensen

Nu da vina pe viață pentru modul în care alegi să o percepi.

   Nimic nu te distruge mai mult decât propriile tale gânduri.

Gesturile cele mai frumoase sunt cele trecute mai întâi prin iertare.

   Universul știe tot ce faci, indiferent că faci bine sau rău, și te răsplătește cu exact aceeași monedă.

   Când continui să te simți iritat de o persoană care refuză să se schimbe, și tu, de asemenea, refuzi să te schimbi.

   Nimeni în această lume nu este pur și perfect. Dacă eviți oamenii pentru greșelile lor, vei fi singur în această lume. Critică mai puțin și iubește mai mult.

   Treaba ta nu este să îi salvezi, ci să te setezi drept exemplu și să le arăți cum te-ai salvat singur.

   Fie ca toate fiintele de pretutindeni sa fie fericite si libere si fie ca gandurile, cuvintele si actiunile mele sa contribuie la fericirea si libertatea celorlalti.